東邦大式SRQ-D 軽症うつ病スクリーニングテスト

東邦大式SRQ-D 軽症うつ病スクリーニングテスト


東邦大式SRQ-Dは、軽症のうつ病発見の手がかりの一つとして行う簡易スクリーニングテストです。

採点方法

「いいえ」は0点、「ときどき」は1点、「しばしば」は2点、「常に」は3点として採点します。
ただし、質問の2,4,6,8,10,12は、どんな答えでも0点とします。
従って、最低で0点、最高で36点となる。
あまり深く考えずに答えるように伝えます。

質問

1 体がだるく疲れやすいですか
2 騒音が気になりますか
3 最近気が沈んだり気が重くなることがありますか
4 音楽を聞いて楽しいですか
5 朝のうち特に無気力ですか
6 議論に熱中できますか
7 くびすじや肩がこって仕方がないですか
8 頭痛持ちですか
9 眠れないで朝早く目ざめることがありますか
10 事故やけがをしやすいしですか
11 食事がすすまず味がないですか
12 テレビをみて楽しいですか
13 息がつまって胸苦しくなることがありますか
14 のどの奥に物がつかえている感じがしますか
15 自分の人生がつまらなく感じますか
16 仕事の能率があがらず何をするのもおっくうですか
17 以前にも現在と似た症状がありましたか
18 本来は仕事熱心で几帳面ですか

判定

10点以下・・・・・抑うつ傾向なし
11~15点・・・・境界領域
16点以上・・・・・抑うつ傾向あり

下記PDFサイトより質問用紙を印刷できます↓
http://laclear.net/checksheet/stress%20check1.pdf
当サイトのおすすめ記事↓
PTOTSTがこっそりと匿名で転職活動を行い転職を成功させる方法