修正ボルグスケール modified Borg Scale

修正ボルグスケール modified Borg Scale
修正Borgスケール
0
なにも感じない
0.5
非常に弱い
1
かなり弱い
2
弱い
3
中等度に弱い
4
やや強い
5
強い
6

7
かなり強い
8

9

10
非常に強い
最大限

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